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作者:admin 发布时间:2021-08-19

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  1选择易消化饮食

  移植后由于休息、不自主的运动量减少、心理压力大,可出现食欲下降,消化不良,选择易消化食物可谓势在必行。

  2避便秘

  孕酮(黄体酮)类药物可使肠道肌肉松弛,肠蠕动减慢,再加上运动量少,容易造成便秘。为了减轻便秘症状,要多吃富含高纤维的蔬菜、水果,少食用辛辣食物。

3避免腹泻

  很多患者非本地人,在移植前后这一段时间住旅店,吃快餐,易“水土不服”,第一反应就是腹泻,应注意饮食卫生。

  4禁吃易引起过敏的食物

  有过敏体质或对某种物质过敏的人,应注意远离过敏源,避免吃易引起过敏的食物,既往没有吃过的东西不要乱吃。

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  5高蛋白饮食

  卵巢过度刺激是由于卵巢对促排卵药物过度反应所致。这类患者最初有纳差、腹胀等不适,应给予高蛋白、易消化饮食,少量多餐,适量控制盐的摄入。每日蛋白质供给量1.5-2g/kg,总量为100-140g,其中优质蛋白质应占2/3以上。可选用富含优质蛋白质的食品,如鸡、鸭、鱼、肉、蛋、大豆及其制品。热能、各种无机盐和维生素都要供应充足。

  6少吃一口

  移植后,由于患者静多动少,进食较精细,再加上应用黄体酮类药物,心情焦虑,睡眠欠佳,多有饱胀感,进食时应掌握少吃一口的原则。为此可以少吃多餐;可采取正餐外加餐的方法,如在两餐之间加牛奶、豆浆、鸡蛋、蛋糕等高蛋白质食物。

  持平常心,吃家常饭是我的建议。饮食吃饭,首先要喜欢吃,然后是健康吃,其次是仔细吃,也就是讲究吃。在喜欢吃的基础上进行平衡调节,做到有营养助健康,最后上升到讲究的层次,也就达到了吃的最高境界。

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评论一:接漂亮双杠

评论二:怀孕后应该避免同房,尤其是怀孕的头三个月及最后三个月。头三个月,胎儿还不稳定,如果同房的话,很容易伤害到胎儿,导致流产。妊娠晚期,同房也容易动了胎气,容易导致早产。中间几个月可适当同房,但需注意动作要轻柔,千万不能伤害到孩子。

评论三:这种我暂时没有听说过的耶。

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饮食要求吃的清淡,多吃一些纤维素含量高的蔬菜水果的,营养要均衡,饮食搭配,像那种重口味的食物少吃。

评论四:产妇便秘是普遍产妇都存在的,因为产妇体虚出汗,宝宝吃奶,所以妈妈要多喝水,多吃水果,做做产后体操!

评论五:对需要试管的有很大的帮助 谢谢姐妹

评论六:接楼主强大好孕气

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