叶酸、钙的补充更重要，“补铁”只能居于次位？

　　关于怀孕期的营养补充，准妈妈们常常忽略了重要的营养素——铁！

　　却不知：怀孕期补铁绝非可有可无！

　　中国孕妇普遍存在缺铁症状！

　　1. 权威调查发现：

　　根据中国儿童、孕妇、育龄妇女铁缺乏症流行病学调查协作组针对“我国孕妇缺铁现状”的调查研究显示：

　　我国孕妇缺铁乏达61.7%

　　孕晚期铁缺乏更是高达85.4%

　　2.为什么孕妇会普遍缺铁呢？

　　众所周知，铁元素在人体中具有造血功能，是制造血红蛋白的主要元素。而进入孕中期后，孕妈妈需要合成大量的血液，一方面协助输送营养以及供应怀孕胎儿造血，另一方面替分娩时的大量失血先行储备。也正因如此，孕妈妈对铁的需求量也在不断增加。

　　如果怀孕准妈妈没有在孕期补充足够的铁质，会很容易出现缺铁现象，导致怀孕期缺铁性贫血，对自身和怀孕胎儿都有严重影响。

　　3. 孕期缺铁的不良影响，大大超出准妈妈的认知！

　　准妈妈篇

　　如果怀孕准妈妈发现自己缺铁，但并不提起足够重视的话，妊娠期俄罗斯多少钱贫血可能会在不久后出现！

　　

　　其中，大家能够明显感受到的妊娠期贫血症状包括：

　　1)久坐后起身感到头晕、需要过好久才能恢复；

　　2)气色不再红润、反而越发苍白、没有血色；

　　3)容易感到异常疲惫、全身无力、心悸、气促……；

　　怀孕宝宝篇

　　

　　妊娠期严重贫血不仅会影响到准妈妈自身的健康，更会影响到宝宝的健康发育：

　　1)当孕妇严重缺铁性贫血时，会直接影响母乳的营养及质量

　　2)铁是参与免疫物质合成的重要元素，严重缺铁性贫血还会影响到乳汁中免疫物质的含量。而怀孕宝宝被动免疫主要来源于妈妈的母乳，母乳质量变差，怀孕宝宝抵抗力也会变弱

　　铁元素易缺难补，多数怀孕准妈妈都补错了！

　　通过膳食补铁是孕妈妈中最常见的补铁方式。

　　但是，不同食物中铁的吸收率差异其实很大，

　　如果你感到自己明明有注意孕期补铁，

　　可缺铁现象仍未得到改善、甚至还在不断严重？

　　那很可能是你的补铁方式并不正确！

　　4. 含铁量高铁的吸收率高

　　普通铁剂中的铁是以硫酸亚铁的形式存在的，不易被人体吸收；

　　植物性食物（如菠菜）和乳制品中的铁， 是以非血红蛋白铁的形赣州不孕不育专科医院式所存在， 吸收率也很低。

　　

　　5. 什么样的铁，才能被高效吸收？

　　人体血红素中的铁，多以螯合铁的形式存在，不易与植酸结合，因此吸不孕不育有什么特性收率更高。

　　6. FBG与人体血红素高度接近，人体吸收率高！

　　甘氨酸亚铁（FBG）是一种特殊的铁。与人体血红素铁的结构接近【6】，补铁效率高达普通铁元素的5倍2，还能减少补铁时可能出现的胃肠道反应【7】，帮助孕中期的妈妈高效补铁。

　　

　　FBG的补铁吸收率大大超出普通铁，准妈妈们可以从哪里安全获取FBG呢？

　　建议妈妈可以尝试含有FBG的产品如：惠氏?启韵孕产妇配方调制乳粉，独含美国专利技术1甘氨酸亚铁FBG分子结构。

　　

　　每天2杯启韵奶粉，能为准妈妈提供10.3mg的铁，约为中国居民膳食铁推荐量（RNI）的50%哦，帮助妈妈高效补铁！

　　建议：如病症情况严重，建议咨询医生