【南昌生子之家】

对于马上就要开始试管婴儿治疗的小可爱们来说，面对即将开始的一切都会感觉陌生又新奇吧。符合适应症，确定能够治疗，即将要进周，这段旅途对于大家来说意义非凡，它的成功，意味着我们的人生踏上了一段全新的旅程，为人父母，见证小生命的诞生.......

这是美好的憧憬，而我们能够积极健康、顺利的走好试管婴儿的每一步，对于迎接好孕来说是非常关键的。

而积极配合治疗，认真调整作息，总之能够助力试管婴儿成功的事情，相信大家都愿意积极做一做，争取一下。

这其中就不能不说说试管婴儿期间的饮食问题，能吃这个吗？这个不能吃吗

？

吃这个好吗

？

一系列的问号充斥着我们的脑海，到底该怎么吃，吃什么？我们一起看看下面的内容吧。

试管婴儿治疗期间的饮食原则：

一、食材多样，营养均衡

挑食、纯素食、或者纯肉食顿顿大鱼大肉，这些饮食习惯对于身体健康并无好处。均衡选择蔬菜、瓜果、鱼肉蛋奶、豆制品、优质碳水就很好了。

另外，要注意食材一定要选择新鲜的，隔夜炒菜尽量不吃，确保食品安全很重要。

进行到促排阶段，极少数情况下，促排卵后少数人会有过度刺激的现象，我们可以喝一些果汁，冬瓜汤等可以利尿的饮品，这样对于缓解症状，促进恢复有一定的帮助。

二、饮食注意，干净卫生

试管期间，尽量在家就餐，如果需要外出就餐一定要选择正规的、卫生条件较好的餐馆。

在菜品方面尽量不吃辛辣、油腻、重口味的食物，像路边摊位的美食，且不说食品卫生方面是否安全过关，就说这些“草根美食”多为高油、高盐，烹炸等食物，本身并不适合做试管的你，还有可能会因为卫生问题而引发腹泻及过敏等情况，所以还是先不要吃了。

三、饮食得当避免便秘

当我们的试管婴儿治疗进行到移植后，由于孕酮类药物的影响，加上试管治疗期间活动量相对减少，导致肠蠕动也会有所减弱，。

所以，饮食方面，我们多加一些粗纤维的食物，不要吃太多加工得过于精细的食物，像新鲜的蔬菜水果可以多吃一些。

如果便秘情况严重，建议找主诊医生商量对策，可吃一些适合你的药物来缓解症状。

另外，不建议移植后整天静躺。如无特殊情况，移植48，正常走动，正常生活，正常工作也是可以的，但不要让自己太疲劳，精神压力也不要过大。具体请遵医嘱！

四、饮

，掏出手机，指尖滑动资讯跃然出现，但内容是否可靠呢

？

先画个问号吧，，甚至林林总总的各种表格来展现饮食的禁忌，不禁让人眼花缭乱，更让人感觉无所适从，难道做个试管婴儿吃东西都这么复杂么

？

不，很多夸张的说法，有待进一步考证，但一般来说，试管期间我们吃安全食品就可以了，正常吃、健康吃就OK了，别被太繁琐的食谱吓到。

当然，我们前面说了试管婴儿没有太多的禁忌，注意健康饮食就可以了。

因此，一些不够健康的食物，我们还是要尽量远离的，毕竟对健康不利，对于试管婴儿的治疗同样也起不到正向的作用，以下这几类食物应该尽量避免：

1、麻辣烫、烧烤等刺激性食物

开工之后，麻辣烫是不是成为很多小可爱解馋又解压的朴实小美食了？虽说麻辣烫的食材内容听起来很健康，但高油，高盐，辛辣并不适合正准备怀孕的你。

另外，大家爱吃的各种火锅丸类，本身肉质含量并不多，过多的添加成分让你的胃口大开，但实际并不健康。因此，也要慎选！

另外，用油是否安全、是否卫生，这些都需画上问号，所。而烧烤食物在烤制的过程中，会产生一些对人体有害的致癌物质，且容易上火，不适合试管治疗的你。

2、腌制类的食物

腊肉、腊肠，有其特殊的美味而且非常吸引人，但由于它们在腌制的过程中存在大量的亚硝酸盐等有害物质，不仅危害大人的健康，对于胎儿的影响也是不利的，而我们做试管婴儿为的就是怀孕，不妨提早创造健康的孕育环境，暂别这样不利于健康的食物！

另外，像泡面好搭档榨菜或者其他咸菜、酸菜等也同样属于腌制食品，需注意。

3、酒精饮料

有些宝宝有喝红酒的习惯，觉得解压又暖心，很容易产生依赖。但是你要知道的是，如果长期大量饮酒，会导致男性睾酮分泌紊乱，会影响精子的正常发育影响怀孕，也会影响试管婴儿治疗的成功哦。据美国的调查发现，女性酒精依赖与生育功能障碍相关。

所以试管治疗期间应该远离酒精饮料，再多说一句戒烟以及二手烟也很重要哦~

以上就算是给各位即将进行试管婴儿治疗的宝宝们的一些饮食建议吧。希望能够对你有所帮助，养成健康自律的饮食习惯，对于健康大有帮助哦，而健康的身体恰恰就是试管婴儿成功的根基。

另外，良好的起居饮食习惯，可以对于我们一生的健康都非常有益，所以，行动起来，调整起来吧。

南昌代生孕母

有人说，自律的前期是兴奋的，中期却是痛苦的，后期则是享受的，或许我们试管婴儿治疗的自律并不需要我们过于辛苦的改变饮食习惯，只要按照医生的要求，遵医嘱做好相应的配合和调整就可以了！

相信我们尽心尽力的付出，用心努力的配合，一定能够浇灌出幸福美好的果实，衷心希望大家的试管婴儿之旅进行得顺利又平坦，祝愿大家尽快迎接好孕的到来哦~

(文/寸丽香)

同为在京白族乡亲，笔者曾多次与张丽珠教授谋面，有同为在京乡亲欢度“三月街”，有带不孕不育患者造访，也有带媒体采访，总之，次数不少，她和全家热情不减。但谁能想到这位出生于上海名门、誉满天下的大家闺秀，已是祖上离开大理故土五代以上的白族儿女，仍然那么爱着他的家乡和民族，对我们的打扰和不速之访，总是笑脸相迎，热情周到，大概是因为沾了同为白族，源自大理之福。然而，这一切，终于在2016 年 9 月 2 18 19分停止了。就在那一刻，神州“试管婴儿之母”、当代著名医学家、中国现代生殖医学开拓者和奠基人，北京大学第三医院妇产科原主任、博士生导师、著名教授兼主任医师，中华医学会妇产科分会原副主任委员、《中华妇产科杂志》原副主编，北京大学生殖医学中心名誉主任张丽珠，因病医治无效，在北京去世，享年 95 岁。“试管婴儿”项目于2008 年被中科协评为继“两弹一星”“杂交水稻”“载人航天”“探月工程”之后，是新中国成立70多年来十大影响中国事件之第五位，并被选入全国中学生物教材课本。

名门闺秀，国之瑰宝

1921 年 1 月 15，张丽珠出生于上海。祖上系云南大理喜洲“一门四进士”的白族聚居村龙翔村张家，张丽珠曾祖父张静山（字其仁）和祖父张励吾（字士 ）均为清代进士，为官正直，张励吾曾官至内阁中书典籍署侍读，父亲张，曾作为孙中山的助手，《云南》杂志，回国后曾是 1912 年《》和 1913 年《中华民国宪法草案》主执笔。

深厚的家学渊源，特别是父母亲谨言慎行的熏陶和教导，是张丽珠一生最为宝贵的财富。她于 1937 年从上海工部局女子中学毕业，获德、智、体全面发展学生奖；1944 年毕业于圣约翰大学医学院，获得医学博士学位，并获得当年最佳优秀毕业生奖。不久，张丽珠前往美国哥伦比亚大学和纽约大学医学院进修妇产科内分泌学和局部解剖学，后在霍普金斯大学学习妇科病理和妇科手术。深厚的临床和科研功底，使她在学术上初露端倪。她所从事的肿瘤早期诊断，张丽珠很快接到英国玛丽居里医院的聘书。1950 年 10 月，张丽珠获英国皇家妇产科学院文凭，成为全球范围内该领域为数不多的杰出英才。

情暖桑梓，胸怀天下

不论身处什么样的环境，张丽珠始终牢记父亲所教导“要为人民为社会作出贡献”的教诲，抱着“出国就是为了学本领，学成后就应该回来”的坚定信念，尽，但始终如一的家国情怀促使张丽珠毅然决然辞掉海外的称心工作和优厚待遇，在祖。

回国后，张丽珠长期致力于妇产医学的研究和临床工作，并不遗余力地培养人才和进行学科建设。1958 年参加北京医学院第三附属医院（现为北京大学第三医院）的创建，勇挑妇产科主任的重担。她与众多北医三院前辈一起白手起家，历经风风雨雨，、教学、科研的第一线，为我国妇产科事业的发展做出了巨大贡献。

作为医学大家，张丽珠为无数承受疾病折磨的妇女撑起生命的绿荫。她无比敬业、勤奋、耿直，学识渊博、经验丰富、医术精湛，全身心倾注在妇产医学事业。

20 世纪 60 年代初，院妇产科，在门诊病人中常遇到大批来自“八大学院”女学生闭经，张丽珠教授经过深入研究发现，其发病与劳累和营养不良有关。在治疗月经病等女性生殖内分，又接触到大量不孕不育症患者。张丽珠教授将研究重点转向生殖内分泌与不孕不育领域，20 世纪 70 年代在国内率先开展了性激素检测新技术，建立国内最早的生殖内分泌实验室。“文化大革命”期间，被迫要求两次长期下乡，身处逆境中的张丽珠，在荒村偏野也不放弃医学事业，她在炕头上为农妇接生，果断处置难产，抢救了许多危重孕产妇和早产儿。曾在极其简陋的条件下，为严重子宫脱垂患者做手术，在炕头上给贫下中农和乡村师生授课。

20 世纪 80 年代，张丽珠曾到云南教学、义诊。尽管祖上远离故土，本人生长于上海，但她经常参加在京白族及大理乡亲捐助故乡贫困学子，奖励在京白族及大理籍优秀学子活动，甚至多次要求用担架抬着参加“在京白族三月街”活动，其情牵故土、心系桑梓之情，让人感慨万千。

送子观音，铸造辉煌

誉满天下的大理剑川石窟有掏心观音的石雕造像，送子观音则遍布更多地方。祖上来自大理白族的张丽珠教授，不仅有观音一样端庄的外表，也有观音一术的仁慈，更有超过送子观音的本领，不用烧香磕头，仅用试管等仪器设备及专家团队，她真的就能给不孕或有生育障碍者带来福音，成为人间“送子观音”。

，在世界首例试管婴儿诞生（1978 年 7 月）喜讯的感召下，张丽珠从 1984 年开始致力于中国的试管婴儿研究工作，在经费短缺、设备极其匮乏的艰苦条件下，张丽珠教授带领团队克服困难，艰苦奋斗，在利用临床技术为不孕症患者进行妇，为我国试管婴儿技术的成功实施奠定了重要基础。

1988 年 3 月 10 首例“试管婴儿”，使我国生殖医学和辅助生育技术达到国际先进水平，成为我国生殖医学发展的里程碑，张丽珠因此被誉为“神州试管婴儿之母”。随后，张丽珠教授又于 1992 年 6 月培育出我国首例赠卵试管婴儿，1995 年 2 月培育出我国首例冻融胚胎试管婴儿，1996 年 9 月培育出我国首例代孕母亲试管婴儿，1998 年成功获得单精子卵浆内注射试管婴儿。

张丽珠是杰出的临床专家和医学教育家，培养了大批优秀医学人才，更把医者兼学者的责任及精神传于后辈。1955 年，张丽珠开始担任国内第一批妇产科研究生的导师。1982 年晋升为教授，1984 年被聘为博士研究生导师。1989 年起任国家重点学科学一术带头人。主编有《中国大百科全书妇产科分册》《妇产科经验教训 101 例》《临床生殖内分泌与不孕症》；参加编写《临床妇产科学》《人类生殖调节图谱》《中华妇产科》等多部著作。于 1991—1995 年任中华医学会妇产科分会副主任委员、顾问，《中华医学杂志》英文版编委，自 1981 年任《中华妇产科杂志》副主编。在国内外重要杂志发表学术论文 100 多篇。张丽珠在国内外医学界有较高影响力，曾应邀参加重要涉外社会活动。1980 年，受联合国培训和研究机构（UNITAR, UnitedNations Institute for Training and Research）邀请去挪威奥斯陆（Oslo）参加“变化社会中创造性妇女”讨论会，并作为中国妇女代表参加在丹麦召开的第二届世界妇女大会，在非政府组织论坛上介绍了我国妇幼保健及计划生育工作，备受注目。张丽珠曾荣获“三八”红旗手（1979 年）、全国卫生先进工作者（1983 年）、“五一”劳动奖章（1988 年）、（1988 年）、全国科技进步二等奖（1989 年）（第一完成者）、北京医科大学“桃李奖”（1989 年）、全国优秀归国侨眷知识分子（1989 年、1995 年）、（1989 年、1995 年）、（1990 年）、卫生部科技进步奖（1990 年、1996 年）、教育部提名国家科学技术奖（2003 年）、首届“女医师终生成就奖”、“北京医学会医学成就奖”(2010 年）、中国生殖医学终身成就奖（2011 年）、“宋庆龄樟树奖”（2011 年）等奖励和荣誉。

肩挑重担，心忧天下

直至年过九旬，张丽珠仍关心牵挂“试管婴儿”及其后事。她曾于 88 岁高龄那年当面告诉笔者，她现在已不再担心试管婴儿技术上的问题，但却担心身强力壮、健如常人的他们，因父母和社会过渡溺爱而被宠坏或带坏。

这是作为北大教授的最高情怀，即社会责任感和历史责任。2013 年 12 月，在京白族及大理乡亲纪念张丽珠表兄、北京大学原教授、著名思想家梁漱溟120 ，张丽珠是被 4 位壮小伙子用轮椅抬到没装电梯的五楼现场，虽年过九旬，带着同样年逾 90 的先生唐有祺教授到场，就是最好的纪念。捐助了 2000 元的费用，实在令人敬佩和珍视。

另外，在造访张丽珠教授的过程中，笔者从她的口述讲解和赠送资料中。进一步了解了她父亲张耀曾先生，尤其是张家数代与大理白族的不断续缘。又为笔者提供上述其表兄梁漱溟先生家族与大理的亲缘关系，通过家谱、家族史料和其他文史资料，笔者进一步挖掘整理出其姑姑——张佩政机关工作的第一人等史实（详见《中国民族报》 2012年11月06）。

总之，张丽珠教授的一生，是为民众健康和人类生殖事业不懈奋斗的一生，也是全心全意为患者服务的一生。她抵制住了欧美发达国家优厚物质条件的诱惑，在祖国和人，白手起家，勇攀高峰，创造多个中国“第一”；她终身把患者当亲人，退休后仍把自家的陋室当诊室，从患者角度出发，为无数患者和家庭带来福音。张丽珠的离世是我国妇产科和生殖医学界的重大损失，也是我国医学界的重大损失，更是白族和中华民族的重大损失。她的奋斗精神和品格将永远留存，继续鼓舞后辈为医学事业的发展和进步不懈努力。她为中国妇产事业所作的贡献将永载史册，她开拓创新的科研精神将激励着一代又一代年轻人，她用爱和恒心编织的一切将永存于世。

生一个健康的宝宝是每一对夫妻共同的心愿，对于不孕不育的夫妻来说要想生一个健康的宝宝比较好的办法就是试管婴儿了，贝徕助孕表示但是也有很多人会担心试管真的能生下健康又聪明的孩子吗？大家如果还不知道试管婴儿的宝宝是否更聪明，相信看完这篇就不会再有疑虑了。

试管婴儿的宝宝是否更聪明

其实试管婴儿的宝宝是和正常受孕的宝宝一样聪明的，大家会纠结这个问题是由于试管挑选最优质的的精子和卵子进行结合，所以自然的认为试管婴儿的宝宝会更聪明，事实上，试管婴和正常受孕的宝宝相比，在智商上是相差无几的。

试管婴儿的宝宝是否更健康

不论是在智力上还是在健康上，试管婴儿的宝宝都是和自然出生的孩子一样的。全球第一例试管婴儿至今已经结婚生子了，在，美国和加拿大这两个国家的相关机构一直对试管婴儿进行跟踪研究。最终的研究证明试管婴儿与正常怀孕孕育的婴儿在健康和智力方面并没有什么不同。

试管婴儿的宝宝是否更漂亮

其实试管婴儿的美丑与父母基因是有很大关联的，并不是说挑选了优质精子和卵子生下来的宝宝就会优秀一些，更多的是和基因有关，所以说试管婴儿的美丑与父母基因是有很大关系的。

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