当今世界医医疗技术越来越发达，试管婴儿成功率也越来越高，这促使许多不孕患者对试管抱有很大的希望。试管婴儿过程中如何提高卵子的质量？这是不孕症夫妻咨询最多的问题，他们希望通过试管的辅助生殖技术来实现自己的生育梦想。但是，为了获得更高的试管成功率，不仅要注意试管周期的身体护理，还要承受很大的压力。
　　
　　试管婴儿过程中如何提高卵子的质量
　　健康的精子和优质的卵子是泰国试管周期顺利进行的基础，也是确保胎儿健康成长的关键。按照泰国专家的说法，正式试管周期的第一步是促排卵→取卵；取卵时(自然精液或睾丸穿刺技术，也可以提前精液、冷冻，取卵当日将精子解冻)；健康精子和卵子获得后，再根据精子质量决定卵子如何受精。
　　女性可通过下列方法改善卵子的品质：
　　一、适当的锻炼，培出高质量的卵子
　　适量锻炼有助于提高身体素质，保证卵子质量。可按个人爱好进行适合自身体质的运动，如慢跑，软体操，瑜伽等。
　　二、及时补充铁质，为卵子提供营养
　　血中常含有大量的铁，铁能为卵子提供足够的营养。因此，要使卵子更加健康，需要在月经期间多吃菠菜、动物内脏等高营养食品，补充卵子的营养。
　　三、禁止乱用药物和保持卵子的活力
　　研究表明，在25-35岁的人群中，经常服用止痛药的人比不服用止痛药的人止痛药的人。由于止痛药抑制脑神经，长期服用会干扰神经中枢，使卵巢运动速度减慢，导致卵子活力下降。
　　四、远离远离电脑辐射，确保卵子质量
　　计算机对精子的辐射作用很大，同样，计算机的辐射也能影响卵子的质量。