在怀孕之后，孕妇的身体会发生很大的变化，不只是生理结构的变化，身体健康也会出现异常比如很多孕妇在孕期都有呕吐、嗜睡等症状，还有一些孕妇会出现胃胀气的症状，那来了解下孕妇胃胀气正常吗？

　　孕妇身体内的激素水平跟普通女性大不一样，会分泌大量的孕酮。这种激素可以降低子宫平滑肌的兴奋，同时也会抑制肠道平滑肌的蠕动，从而导致消化能力减弱，出现胃胀气的症状。

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因此胃胀气是孕期正常的生理现象，孕妇不必担心，怀孕超过三个月之后，这种症状就会减轻。

　　还有一些孕妇到了孕晚期才出现胃胀气的症状，也跟怀孕有关系。因为孕晚期的时候，孕妇的子宫被胎儿撑的很大，压迫到了肠胃，也会导致肠道蠕动减慢，从而引发胃胀气。此时可以适量的进行运动，尤其是在饭后，不要立即躺着或者坐着，出去散散步就能缓解。

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　　但如果孕妇胃胀气特别严重，同时还伴有胃痛的症状，那孕妇就不可以大意。此时应该及时的就医诊治，避免耽误病情。也可以吃一些帮助消化的食物，比如山药、苹果、茯苓等。