对于性行为，很多人都比较疑惑的一点是，保持怎样的频率才是最有利于身体健康的呢？其实对于到底该多久发生一次性行为这一问题，目前并没有非常确切的标准答案。是否发生性行为是需要根据多方面的因素综合考虑而定。所以对于不同的人来说，所适用的最佳性行为频率是会有所差别的。目前最受大家关注的性生活影响因素就是年龄，事实上，年龄对于性生活频率的影响也并不是绝对化的。

只不过一般情况下，年轻人对性生活的需求量总体来说会比老年人多一些，并且体力状况、身体素质都会更强，因此在性生活频率的选择上，可以考虑保持每周3~4次的频率。而随着年龄不断增长，体力状态有所下降，性生活频率则可以逐渐降低。对于中老年人来说，建议将性生活频率保持在每月1~2次的水平。

不过在现实生活中，很多人对于性生活相关的知识都不了解，可能会认为有没有性生活都无所谓，这种观点是比较片面的。下面就一起来看一看，保持规律、合理的性生活都能给身体带来哪些好处？

1、增进感情

性行为是人际交往中最为亲密的一种身体接触。保持健康高质的性生活水平对于维护夫妻感情、增加亲密度是非常有帮助的。在性行为的交流过程中，男女双方都可以从中获得明显的成就感，从而促进夫妻双方敞开心扉、增强信任。

2、促进睡眠

在性行为结束以后，男女双方往往都会出现比较明显的困倦感。这主要是因为通过性行为，身心都得到极大的放松所导致的。所以睡前适当发生性行为，对于促进睡眠、提高睡眠质量是非常有好处的。

3、增强身体素质

在性行为的发生过程中，身体兴奋度会得到极大提升，血液循环也会因此而得到极大改善。这给增强心肺功能、保护大脑、调节内分泌所带来的好处非常多。若能长期保持健康有序的性生活频率的话，对于提高身体免疫力和抵抗力是大有裨益的。

在了解了性生活所能带来的好处之后，下面再给大家介绍几个性行为过程中一定要注意的重要事项。

1、清洁卫生

性生活洁净度是否达到卫生标准，对男女双方身体健康的影响都是非常大的。对于性生活的清洁卫生工作，主要需关注以下两点，第一点是在性生活发生之前，男女双方都要对私处提前进行详细清洁，尤其是男性阴茎以及女性外阴处。第二点是在性生活结束后，清水进行私处冲洗的。

2、事后保暖

由于性生活过程中男女双方的体温都会有所上升，所以很多人在性行为结束后都会选择裸身直接睡觉，这种做法是绝对不可取的。因为在性行为结束以后，人体的体温会迅速回落到正常水平，，是很容易受凉感冒的。

以上是性行为相关的知识介绍。高质量的性生活给身体健康所带来的好处是非常多的。不过需注意的一点是，性生活体验除了与生理因素、环境因素有关以外，情感状态对其造成的影响也是非常大的。所以千万不要为了纯粹的追求刺激或释放压力而大量进行不健康、不适当的性行为，这对于促进身体健康是没有好处的。

在试管婴儿助孕的过程中，人们关于“疼痛”方面讨论得最多的莫过于“取卵手术痛不痛”。取卵是“试管婴儿”一个非常关键的步骤，大家都非常重视。，有不少女性对取卵手术不了解，害怕手术的痛苦，充满焦虑和恐惧，而对“试管婴儿”望而却步。那么，试管婴儿?下面就由爱宝来的宝妹为大家做相关的介绍。

一、试管婴儿取卵疼不疼?

取卵的过程主要是在做好促排卵、监测等前期过程后，经阴道B超的引导下将穿刺针穿破阴道穹窿，到达卵巢，通过负压吸引器连接穿刺针将卵子吸出。整个过程在放入阴道B超及穿刺针穿，但是，一般医生在操作前会进行局部麻醉，所以不适感及疼痛感大大减轻。当然，目前取卵已经完全可以在无痛下进行，麻醉方式类似于无痛胃肠镜，大多数医院都已开展。

但取卵具体疼还是不疼，主要受个人体质和医生水平的影响，每个做试管婴儿的人感受都不同。在取卵的过程中，卵巢位置和取卵数量不同，所感受到的痛苦也是不同的，医生的取卵技术也有一定的影响。但其实这个是有解决方法的，怕疼的可以打杜冷丁，实在不行还可以选择麻醉，。

二、 试管婴儿移植疼不疼?

胚胎移植的过程主要是通过一根软的移植导管将受精卵放入子宫腔内，再通过B超监测到达准确地方就完成了，所以基本没有任何痛苦的。

胚胎移植过程是无创的，当然也是无痛的，敏感的人可能会有些不舒服，但都能够忍受的。只不过要憋尿，不能太多也不能太少，医生会B超给你说的，多了让你喝水，少了让你尿一点，移植很快，就是一分钟的事。移植完后要多躺，24，不能一直躺着，对子宫血液循环不好。不过，提醒大家的就是刚移植完需要避免剧烈运动来提高成功率的。

爱宝来的宝妹温馨提示：试管婴儿取卵和移植的痛疼程度主要是根据每个人的自身情况来确定的，因为每个人的感觉都不一样，只有亲身体会，才会知道。而整个取卵过程不会很长，会在麻醉状态下进行。有些人比较敏感，反映有些疼痛，而另一些人则反映没什么感觉。所以，如果要做，不必过于惊慌，尽量保持平和的心态就好。

试管婴儿，顾名思义说明这些小婴儿不是通过正常的精子卵子结合而诞生的婴儿。大家总听说试管婴儿一代技术，试管婴儿二代技术，都到了四代技术了，是不是技术越往后，越先进？

其实不是的，现在试管婴儿技术的一二三四代都在使用，是根据不同条件的情况设计出来的，都可以帮助辅助生殖。1978年，英国胚胎学家罗伯特·爱德华兹与妇产科学家帕特里克·斯特普托经过20年的上百次试验，最终创造出了世界上第一个试管婴儿———路易斯·布朗。布朗就是在第一代试管婴儿技术帮助下来到这个世界的。

第一代试管婴儿技术，又被称为体外受精联合胚胎移植技术，简称IVF。它是借助内窥镜或B超，从妇女卵巢中取出成熟卵子，并与精子在试管或堵养皿中一起培养以生成受精卵，受精卵进一步发育成胚胎后，再将胚胎移植到未来母亲的子宫内，使胚胎在母体子宫内继续发育直至成为成熟胎儿，第一代试管婴儿技术形成与发展的目的，是为了解决因为女性疾病原因而导致的不孕症，例如输卵管堵塞，子宫内膜异位等。这些不孕症通常采用辅助生育技术是无法治愈的，因此可以说，IVF技术是人类生殖技术的一个重大突破。

第二代试管婴儿技术也叫胞质内单精子注射技术又称显微受精，简称ICSI，它是IVF技术发展应用中的重要拓展。ICSI技术特点是通过显微操作技术，直接将单个精细胞注入卵细胞来帮助卵细胞受精。只要取到一个精子就可以使卵细胞受精，提高了卵子受精的成功率。因此它适用那些由于男性精子原因造成的不孕症，如畸形活精子症，精子数目过低，克氏综合症等。

第三代试管婴儿技术又称为着床前胚胎遗传诊断，或叫胚胎筛选。随着科学家们对遗传病的深入研究，为了避免遗传缺陷小朋友出生，就提前对精子卵子结合的胚胎进行筛选，从中选择最符合优生学原理的胚胎植入母体，目的在于避免植入存在遗传缺陷风险的胚胎，生出有先天疾病的小孩。这个技术适用于那些想要繁育后代、本身却患有高遗传风险疾病的人群，包括患单基因遗传病(如常染色体隐性遗传病、常染色体显性遗传病和X染色体连锁遗

传病等)和染色体结构畸变。

第四代试管婴儿技术又称为卵浆置换技术，决定人类遗传性的物质存在于精、卵细胞核的染色体上，它决定了生育后代的遗传特性，而围绕细胞核的细胞质，则发挥着营养细胞核、维持细胞生命的作用。这种试管婴儿就是针对那些虽有排卵功能，但因为身体条件不好，或者年龄偏大，致使卵子质量不高，活力差的女性。具体方法是将她的卵细胞的细胞核取出，移植到一位年轻、身体健康的女性卵子的细胞浆中，形成一个新的、优质的卵细胞，而它仍旧表达前一位女性的遗传特征，仍旧以前一位女性为“核心”。然后再把这个所造成的卵子和其丈夫的精子在试管中结合成受精卵，重新植入前一位子宫内，这样就生下一个和提供卵细胞浆的“第三者”毫无关系的健康孩子。

现在大家都明白了吧！这些技术均有各自的适应症，下次再听到谁更先进的说法就可以甄别了。

南昌生殖中心

人们总有对试管婴儿的一些担心，比如试管婴儿不是通过自然的天然的方法结合，？智商都能正常发育吗？试管婴儿与正常婴儿有什么不同，试管婴儿长大过程中有什么不一样吗？试管婴儿成年之后会和普通婴儿一样吗？

大家担心的这些问题其实科学家们也有考虑，并且他们进行了许多调查分析，就目前的结论来看，试管婴儿与正常受孕的婴儿在整个成长过程中都没有不同。有许多对比研究表明，无论是在孕育过程中还是试管婴儿出生之后，试管婴儿的孕育周期，，身长，头围一系列新生儿的检查都没有不同，另外还对出生缺陷，出生后的围生期疾病如呼吸窘迫综合征、呼吸暂停、坏死性小肠结肠炎等做了对比调查，也没有任何差异。

另外，在成长过程中，只要正常喂养，正常的婴儿一样，正常发育，健康成长，智商也不会有异常，试管婴儿也拥有和正常人一样的人间体验。至今,全球约有400万试管婴儿降生。长期的跟踪研究显示,试管婴儿与普通孩子一样健康,并且能通过自然方式生儿育女。布朗在28。包括布朗在内,不少试管婴儿如今已为人父母。

试管婴儿经过多年的发展，为世界上许多不孕不育的夫妇提供了生育的可能，为许多家庭带来了欢乐希望大家能够正确看待试管婴儿技术，以及那些长大成人的试管婴儿们。

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